ELGRINGO
boosty
Как повысить свой уровень
🕑 Added 2023-09-08 10:26:23 +0000 UTC3 фундаментальных и достаточно сложных вещи, делая которые можно достигнуть следующего уровня человека.
Перестать врать на бытовом уровне.
Перестать врать на бытовом уровне.
Таксистам, родственникам, кассирам, попрошайкам. Формула: говорю и отвечаю как есть, не увиливая и не выдумывая социально-приемлемый, удобный и утешительный ответ. Открою секрет, когда вы виляете хребтом, выдавливая из себя «да я забыл позвонить» или «блин, у меня нет мелочи с собой» — все всё прекрасно понимают, так что никакой разницы нет.
Быть в конкурентом окружении, которое бросает вызов твоей самооценке.
Избегать долгого зависания в окружении, где ты полностью контролируешь ситуацию и знаешь, что стоит тебе только напрячься, всё будет так, как ты захочешь. Постоянно заходить туда, где твои прошлые достижения ничего не значат, а ты очередной, ничем не отличающийся от других.
Перестать переживать.
Перестать переживать.
Тревожность и бесконечное прокручивание негативных и пораженческих сценариев - это самогипноз, химическая самокастрация и самоисполняющееся пророчество. Говорю это как человек, который всю жизнь абсолютно безуспешно боролся с этими навязчивыми мыслями.
Всё подтверждается уже существующими научными трудами и реальными исследованиями с зафиксированными результатами. Сложно ли воплотить в жизнь вышесказанное? Невероятно. Можно ли технически? Абсолютно. Сделает ли это каждый? Ни за что.
Помните что на вершине всегда безлюдно.
Comments
Кลρนηα Мγr
<div ><div><span class="text">Вот про перестать переживать это прям в десятку👍 не раз уже за собой замечаю: какая та ситуация, любая, пытаюсь сразу мысленно разруливать её, предполагать те или иные варианты итогов, как и с какой эмоцией воспримет. Накручиваю себя, готовлю к худшему. А потом это всё так легко рассасывается само собой, и каждый раз себя пытаюсь убеждать, что и почему я так всегда переживаю. </span></div></div>
Dashuliksims
<div ><div><span class="text">В последнее время на меня давит, словно какой то груз, когда отвечаю не по принципу «как есть». Странное ощущение какое то копится, а потом мысли: «да боже, надо было правду сказать да и всё» </span></div></div>
