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【隨緣家書超短篇】 健身的故事
🕑 Added 2025-12-12 23:01:02 +0000 UTC話說前陣子某一天，忽然對這幾年的身型忍無可忍，決定認真減肥。結果一個月內，瘦了25磅，差不多回覆到六、七年前的全盛時期。
這不是第一次出現這種決心。上次也是一樣，忽然有了「決志」，就無所不用其極，首先自然是戒掉薯片和檸檬茶，已經事半功萬倍。
但隨著年齡增長，生陳代謝減慢，這是不變的定律。所以此刻的無所不用其極，自然要更「極」。
例如每天到健身中心，用app嚴控每天吸收的卡路里，這樣的生活雖然刻苦，卻也同時令人非常快樂。 正如經常說的，「錢可以解決的問題就不是問題」，意思是任何 measurable 的事情，總是相對簡單。
是的，這類目標簡單直接，沒有人生那麼複雜，還有更理想的麼？如果人生就是這樣簡單，多好。
Comments
Geog
😉
wong idy
年紀越大，運動決心越大。
Amigo Leung
教授之前瘦返幾好睇，其實一直唔好意思講近年肥返真係外觀上有小小突兀
Zoe Chau
set目標繼續前進💥
Good Year
要舒發haha
miuying yu
一年多健身，令流失了肌肉重現，付出咗就有成績。有同感
Dora YOUNG🍓
唔食carbs, 至少晚餐冇carbs, 非常輕鬆簡單有效的中年減磅方法（不需運動，啱懶人，多好）
