zuma-hotate
fanbox
更新予告など
🕑 Added 2025-07-26 15:00:17 +0000 UTC今月2回目のFANBOX更新は、辰海と子龍の1〜2ページ漫画を掲載予定です。
30〜31日辺りのギリギリ更新になってしまうかもしれませんが、お待ちいただけますと幸いです…！
ゾッ…
ちょっと残念な近況なのですが、1ヶ月ほど前から目眩が頻発するようになりました。顔や目線を動かすとぐるぐるっとその場で回転した直後のように目が回り、車酔いのような状態になる…といった感じです。
耳鼻科で検査してもらったところ『メニエール病のなりかけ』らしい…
睡眠時間増やしたり湯船に浸かったりといった生活の改善は試していますがイマイチ効果が出てないので、他に何かおすすめの対策をご存知の方は教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします…！
Comments
吾妻大福(ずま)
じょんさんありがとうございます！！ 運動は全然出来てないですね…！生活改善のルーティンに加えようと思います😭 出来るだけ早く改善できるようにしようと思います、ありがとうございます〜！！✨
吾妻大福(ずま)
Thank you for your comment! I will use it as a reference for improving my life. Thank you!! ✨
じょん
何をするにも身体が資本ですので、更新も無理せず体調優先でご自愛ください…！ すでにこあずまさんが試されてるように生活習慣の改善が基本的に一番だと思いますが、あとは睡眠の質の向上のために適度な有酸素運動(軽いウォーキングやジョギング)なども良いかと思います。 今は夏場なので、暑さ対策や水分補給なども気をつける必要があり大変だと思いますが……！(過剰摂取はよくないですが、適度に水や麦茶を飲まれるのがオススメです) 素人意見なのであくまで参考程度になりますが……少しでも改善されるよう祈っています🙏
Ellis
I’m sorry to hear you haven’t been feeling well! From researching online, it’s recommended to reduce salt consumption and taking a diuretic pill can help. I can only imagine how hard it would be to draw while feeling dizzy 😓!
